Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
110.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 94.28g | Carbs: 189.05g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Вареное Яйцо. Lunch: Кисель, Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом, Перекресток Морковь по-Корейски, Морская Капуста, Борщ с Говядиной. Dinner: Желудки Куриные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Кефир 3,2%, Мармелад, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinkarina30's Weight History
|