|
набрала вес пока лежала в больнице и ела все, что дают(
будем заново худеть дома,
взвешивать и соблюдать калорийность пищи
|
55.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1808 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 56.22g | Carbs: 224.01g.
Breakfast: Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Сыр Российский, Чай, Яшкино Вафли Шоколадные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fazer Булка, Карлов Двор Сыр Граф, Свинина Отварная. Lunch: Свинина Отварная, Рис Вареный. Dinner: Свинина Отварная, Хлеб Черный, Рис Вареный. Snacks/Other: Вино Каберне Совиньон. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|