Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1236 kcal
|
Fat: 25.90g | Prot: 51.75g | Carbs: 202.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Вятушка Сыр Радонежский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Малиновое Варенье, Хлебница Хлеб Деревенский , Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Омлет или Яичница. Snacks/Other: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moshckina.an's Weight History
|