Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
2014 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 91.75g | Carbs: 254.01g.
Breakfast: 森永製菓 ミルクココア, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Lunch: ロッテ ZERO, Курага, Финик, Манты, Чечевичный Суп. Dinner: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Смешанный Зеленый Салат, Авокадо, Семга Слабосоленая, Яблоки Фуджи, Сыр Камамбер. Snacks/Other: Яблоки Фуджи, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|