Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1960 kcal
|
Fat: 116.86g | Prot: 49.73g | Carbs: 184.17g.
Breakfast: Сахар, Hortex Клубника Замороженная, Кузбасский Бройлер Буженина Куриная, Подсолнечное Масло, Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Песочное Печенье, Гост Сгущёнка с Сахаром, Хлебодар Батон Любительский, Сыр Российский. Lunch: Магнит Банан, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. Dinner: Голец, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишенк_а's Weight History
|