Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 124.02g | Carbs: 161.34g.
Breakfast: Фуджи Яблоко, Хуторок Творог 1%, Яйцо, Valio Молоко 0%, Вегана Мука Овсяная. Second Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти. Lunch: Сердце Куриное, Морковь, Картофель, Цветная Капуста. Afternoon Tea: Добрый Сок Яблоко без Сахара. Dinner: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|