Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 72.64g | Carbs: 84.31g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Данон Натуральный Биойогурт с Клубникой , Белоцерковский Сыр Кисломолочный Нежирный. Lunch: Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Свекла Вареная, Рудь Овощная Смесь «Премиум». Dinner: Суп Гречневый с Колбасой Суп Гречневый с Колбасой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazarenka85's Weight History
|