Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
2076 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 90.80g | Carbs: 232.23g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе со Стевией, Растишка Фруктовый Смусси, Heinz Кукурузная Кашка с Молоком. Lunch: Печень Куриная Х, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Булочные Вольчека Чиабатта, Печень Куриная Х. Snacks/Other: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Швепс Дерзкий Гранат, Фрутоняня Яблочный Сок с Липой и Ромашкой, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Фруто Няня Биолакт Сладкий. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|