Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1960 kcal
|
Fat: 92.44g | Prot: 57.14g | Carbs: 239.93g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Чай с Медом. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Чай с Медом, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Домашний, Хлеб Бездрожжевой, Домашний. Snacks/Other: Изюм, Фундук Фундук, Сыр Домашний, Юбилейное Печенье Традиционное , Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milanara's Weight History
|