Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 75.55g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Приправыч Приправа для Курицы, Картошка Печеная, Первая Свежесть Голень Куриная. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Приправыч Приправа для Курицы, Картошка Печеная, Первая Свежесть Голень Куриная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|