Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
939 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 58.27g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Чеснок, Кофе, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, 4 Сезона Брусника Замороженная, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Геркулес Монастырский. Lunch: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Варенье, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный. Dinner: Чудское Печенье Сдобное со Сгученым Молоком, Сельдерей, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina 83's Weight History
|