Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1959 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 75.51g | Carbs: 268.24g.
Breakfast: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Сыр Российский, Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Томатный Кетчуп, Аладушкин Хлеб Дарницкий Традиционный, Жареное Яйцо. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Аладушкин Хлеб Дарницкий Традиционный, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Monogram Monogram Вермут Бьянко, Балтимор Кетчуп Томатный, Картошка Печеная, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Томатный Кетчуп, Сыр Российский, Шебекинские Спагетти. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|