Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 88.69g | Carbs: 132.55g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Passim Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: La Molisana Макароны Твердых Сортов, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Филе Индейки, Barilla Olive. Dinner: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Шпинат, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Бондюэль Баклажаны Гриль , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: O12 Hazelnut Pump, Шиковлад Тёмный Шоколад с Апельсином. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Annette787's Weight History
|