Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
98.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1467 kcal
|
Fat: 113.51g | Prot: 74.47g | Carbs: 34.30g.
Breakfast: Сладкая Формула Пастила , Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Кофе, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие с Клюквой. Lunch: ОАО "Березовский Мясоконсервный Комбинат" Ребра Деликатесные. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|