Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
60 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 108.92g | Carbs: 57.82g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Пискаревский Творог 5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная. Dinner: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Салат из Помидоров и Огурцов, Пава Пава Эскалоп из Индейки. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katufka_1010's Weight History
|