Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1065 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 39.89g | Carbs: 153.77g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Дарницкий, Рисовый Суп с Курицей, Картофельное Пюре на Воде, Тефтели с Рисом. Dinner: Хлеб Дарницкий, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Чай, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolpovskaai's Weight History
|