Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1205 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 89.69g | Carbs: 76.02g.
Breakfast: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%. Lunch: НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Креветки Темпура, Goodman Стейк Нью-Йорк. Dinner: Яшкино Пряники Классические, ВкусВилл Сало Белорусское, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|