Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
126.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1747 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 76.55g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Первым Делом Сыр Пошехонский , Сливочное Масло, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Славянка Лёвушка, Дружба Плавленный Сырок, Салат Щетка, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|