Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 56.63g | Carbs: 148.97g.
Breakfast: Punta del Agua Queso Tybo, Lactal Pan Lactal Salvado, BC Mermelada de Durazno. Lunch: Cebollas, la Salteña Tapa de Tarta (Masa), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Tregar Queso por Salut, Huevo, Cebollas, la Salteña Tapa de Tarta (Masa), Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Other: Almendras, Tregar Queso por Salut, Lactal Pan Salvado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, BC Mermelada Frutilla, Panqueques sin Relleno. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|