Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1789 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 79.39g | Carbs: 180.37g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Сыр, Ярхлеб Хлеб Ржаной Стандарт, Natrol Extreme Omega, Яичница. Lunch: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Гречка Отварная. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Cybermass Multi Complex, Компас Здоровья Льняная Мука, Красное Яблоко. Snacks/Other: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Покровский Сыр, Ярхлеб Хлеб Ржаной Стандарт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|