Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
2289 kcal
|
Fat: 115.83g | Prot: 64.65g | Carbs: 253.36g.
Breakfast: Bounty Bounty , Sladial Зефир в Глазури, Жареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Авокадо Авокадо, Чай. Lunch: Сметана , Редька, Мёд, Чай, Горошница, Лента Котлета по-Киевски. Dinner: Sladial Зефир в Глазури, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Первый Вкус Сметана 15%, Редька, Кофе с Молоком, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Уральский Богатырь Пельмени Домашние Мясные. Snacks/Other: Джинн Семечки с Морской Солью, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Кофе с Молоком, Рахат Вафли Арахисовые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bounty Bounty, Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|