Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 179.99g | Carbs: 101.35g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Яйцо, Милково Творог Обезжиренный, Do4a Lab Соевый Протеин, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо. Lunch: Морозко Фасоль Стручковая , Куриная Грудка, Увелка Греча, Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Мука Овсяная , Куриное Филе Вареное, Яйцо. Dinner: Милково Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena030688's Weight History
|