Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 67.71g | Carbs: 157.04g.
Breakfast: Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Окское Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Galbani Сыр Маскарпоне, Soba Гречневая Лапша. Dinner: Ашан Шампиньоны, Куриная Ферма Куриная Грудка. Snacks/Other: Экзо Мороженое Пина Колада, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Молоково Молоко 3,2%, Русский Хлеб Крестьянский Хлеб , Energizer Взрывной Апельсин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chris.farm's Weight History
|