Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1132 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 67.76g | Carbs: 85.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вода, Гуляш из Свинины, Винегрет, Макароны Отварные. Lunch: Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Винегрет, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяноблин с Сыром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilara.antonova's Weight History
|