Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 102.95g | Carbs: 117.58g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Салат Витаминный. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Maxler Протеин, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat532snob's Weight History
|