Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1272 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 57.45g | Carbs: 151.81g.
Breakfast: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Сахар, Joyco Драже Панда, Манная Каша на Молоке. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Куриная Грудка Отварная, Гороховая Каша. Dinner: Славянка Птичья Сласть, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишенк_а's Weight History
|