Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
2014 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 99.18g | Carbs: 226.22g.
Breakfast: Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Красное, Волжский Пекарь Вафли Шоколадные. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Смак Хлеб с Семечками, Пятерочка Яблоко Сезонное , Летний День Молоко 3,2%, Сырок Глазированный. Snacks/Other: Далматово Печенье Сахарное Глазированное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|