Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
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58.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2020:
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1187 kcal
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Fat: 25.45g | Prot: 49.93g | Carbs: 162.48g.
Breakfast: Wickbold Bisnaguinha, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. Lunch: Banana Prata, Copacol Coração de Frango, Tomates, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Dinner: Pullman Pão de Forma. Snacks/Other: Caseirinho Pão Brioche, Linea Pudim de Caramelo Pronto para Consumo, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Mari L.O's Weight History
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