Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 57.21g | Carbs: 151.14g.
Breakfast: Помидоры, Самбери Куриное Филе с Ананасом и Сыром, Bravolli Булгур Крупный, Льняное Масло. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Bonfesto Ricotta 50%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, ООО "Файв Старс" Хлеб Подовый Мультизерновой "1979", Arla Сыр Сливочный Легкий. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-_Mila_-'s Weight History
|