Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1231 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 47.94g | Carbs: 155.65g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сироп, Фруктово-Ореховая Смесь, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Now Omega-3. Lunch: Ашан Хлеб Баварский, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_vitaliya's Weight History
|