|
Эх(( болезнь меня подкосила , за 2 дня плюс 1,2 🤦🏽♀️ горло болит , готовить не хочется, вчера вечером решила , что мне срочно нужны пелемени с бульеном 😯 теперь такой привес с ума сойти
|
65.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
705 kcal
|
Fat: 28.52g | Prot: 57.33g | Carbs: 54.06g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Брокколи на Пару, Индейка Отварная. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|