Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 79.64g | Carbs: 142.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Lunch: Мираторг Котлета из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кофе, Господарочка Кабачки Маринованные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|