Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
62 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 69.71g | Carbs: 160.58g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Кабачком. Lunch: Белоцерковский Творог 0%, Красные Вишни. Dinner: Сметана , Arrighi Спагетти Цельнозерновые, Куриные Котлеты с Кабачком, Сильпо Пампушки с Чесноком , Сметана , Постный Борщ. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bjmihailovna's Weight History
|