Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 66.81g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Кофе, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Шницель Куриный. Dinner: Вино Сухое, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. Snacks/Other: Каждый День Соломка Соленая, Слобода Майонез, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|