Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 74.19g | Carbs: 147.99g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Беллакт Молоко Детское 2,5%. Dinner: Апельсин, Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Банан, Брест-Литовск Творог 3%, Чай. Snacks/Other: Беллакт Молоко Детское 3,2%, Go On Батончик с Арахисом и Карамелью, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sachko.mr's Weight History
|