Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 104.08g | Prot: 54.10g | Carbs: 120.28g.
Breakfast: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Джем из Малины с Лавандой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Lunch: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Кофе, Соевый Соус, Яйцо, Растительное Масло, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Хлеб Насущный Круассан с Сыром, Братья Караваевы Пожарская Котлета , Братья Караваевы Салат с Курицей. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Мандарины. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lleennkk's Weight History
|