Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1566 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 126.42g | Carbs: 175.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Хлеб с Отрубями, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Ореховая Долина Орехи Грецкие, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Зеленая Линия Сырники Творожные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|