Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1340 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 68.37g | Carbs: 107.20g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Lunch: Капуста Тушеная, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Dinner: Белый Хлеб, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Митколь Балык, Белый Хлеб, Пружаны Сыр Грювер, Магнит Апельсин, Бабаевский Шоколад Горький, Луганские Деликатесы Грудинка, Белый Хлеб, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|