Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 78.63g | Carbs: 158.55g.
Breakfast: NAR Гранатовый Сок, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб, Леовит Суп-Пюре Куриный, Леовит Каша Овсяная Клубника. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сушеная Клюква, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Казеин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|