Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
932 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 53.73g | Carbs: 113.45g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Индейка Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Зефир, Омлет или Яичница, Кабачок, Грудка Индейки. Snacks/Other: Зефир, Магнит Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fall_out_girl_92's Weight History
|