Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
113.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1107 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 56.52g | Carbs: 130.65g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Цветочный Мед, Листья Салата, Помидоры Черри, Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Свеклы, Гречка с Мясом. Dinner: Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolka164's Weight History
|