Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1624 kcal
|
Fat: 133.29g | Prot: 74.87g | Carbs: 28.72g.
Breakfast: Smażona Cebula, Smalec, Wątróbka Drobiowa Smażona. Lunch: Kawa Espresso. Dinner: Ogórek Kiszony, Społem Majonez Kielecki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Makrela Wędzona. Snacks/Other: Kawa Espresso, Sosta Olej z Czarnuszki Zimnotłoczony Nierafinowany 100% Naturalny. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patrishia1113's Weight History
|