Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 15.65g | Prot: 26.82g | Carbs: 161.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Чудо Пудинг со Вкусом Ванили, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Мистраль Гречка. Dinner: Хамовники Пиво Светлое. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|