Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
60 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 35.26g | Carbs: 62.71g.
Breakfast: Сыр Российский, Зеленый Чай, Хлебец, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Благода Творог со Сметаной . Lunch: Сыр Российский, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mirinda Mirinda Апельсин, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Snacks/Other: Сыр Российский, Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren tom's Weight History
|