|
Verenpaine normaali sitten vuosikausiin! Yes! Tää akka paranee elintapa sairauksista humisten! 💪🏼 #ilmanlääkitystä #ruokavaliolla #liikunnalla
|
132.9 kg
Lost so far: 47.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1970 kcal
|
Fat: 158.69g | Prot: 87.82g | Carbs: 41.88g.
Lunch: Tavallinen Majoneesi, Pirkka Kuohukerma, Paistettu Kananmuna. Dinner: Oliiviöljy, Paistetut Sipulit, Snellman Naudan Maksa, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Marabou Premium 86% Cocoa, Kotimaista Täysmaito. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|