Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
994 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 84.27g | Carbs: 55.03g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Летний День Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Голландский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Яйцо, Matti Каша 5 Злаков. Dinner: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Якобс Кофе Растворимый, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Пекинская Капуста, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|