Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
46 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1623 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 74.46g | Carbs: 211.66g.
Breakfast: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Салат Овощной с Маслом, Ячневая Каша на Молоке. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Активиа Йогурт Термостатный, Магнит Яблоко, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Горбуша на Пару, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|