Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
46 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
404 kcal
|
Fat: 7.66g | Prot: 14.54g | Carbs: 68.79g.
Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Ого Отруби Пшеничные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, CMTech Омега-3 60%, CMTech Омега-3 60%. Dinner: CMTech Омега-3 60%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, CMTech Омега-3 60%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко Зеленое, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|