Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1133 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 42.47g | Carbs: 175.56g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Омлет с Молоком. Lunch: Сметана , Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Гороховый Суп. Snacks/Other: Свежее Завтра Йогурт Малина 2,5%. more...
|
Losing 8.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочка055's Weight History
|