Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 103.45g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Коломенское Зерновой Хлеб, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Творожная Запеканка, Грудка Индейки. Dinner: Буше Сэндвич Кельтский с Копчёным Лососем. Snacks/Other: Коломенское Зерновой Хлеб, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|